— terapias grupales —
«Si quieres ir rápido, camina solo; si quieres llegar lejos, ve acompañado» (Proverbio africano)
Grupo de Apoyo Comer Emocional
Inscripciones abiertas
Grupo de Terapia Corporal
Inscripciones abiertas
Grupo de Apoyo para Jóvenes con Bulimia Nerviosa y Atracones
Inscripciones abiertas
Grupo de Apoyo para Jóvenes con Anorexia Nerviosa
Inscripciones abiertas
— grupo de apoyo Comer Emocional —
Sana tu relación con la comida
Compartir en grupo.
Comprender los desencadenantes emocionales.
Modificar patrones de comer emocional.
— grupo de Terapia Corporal —
Sana la relación con tu cuerpo
Aprende a escuchar y a reconectar con tu cuerpo.
Libérate de tensiones, dolores y enfermedades.
Acéptate y amáte tal y como eres.
Actividad en grupo donde, en cada sesión, se realizarán ejercicios de trabajo con el cuerpo: escucha interna, respiración, relajación, arte, movimiento, juego, contacto. Una manera divertida y sana de recuperar la relación con tu cuerpo, liberar tensiones, encontrar el equilibrio y la serenidad interior.
— Grupo de Apoyo para Jóvenes con Bulimia Nerviosa y Atracones —
Sana tu relación con la comida y con tu cuerpo.
Compartir en grupo.
Comprender los desencadenantes emocionales de los atracones de comida.
Obtener las herramientas necesarias para modificar los hábitos y patrones alimentarios.
Actividad en grupo donde, en cada sesión, se tratarán temas relacionados con la gestión emocional y la alimentación adaptados a una audiencia joven. Aprenderás a identificar los factores cognitivos, emocionales y ambientales que te llevan a utilizar la comida como “sustituto” y a buscar nuevas alternativas más eficaces y, por lo tanto, a relacionarte con la comida de un modo sano y controlado.
— Grupo de Apoyo para Jóvenes con Anorexia Nerviosa —
Sana la relación con la comida y con tu cuerpo.
Aprende a escuchar y a reconectar con tu cuerpo.
Modificar conductas y patrones alimentarios a unos más saludables y que favorezcan la recuperación.
Aprende a aceptarte y amarte tal y cómo eres.