Actividad en grupo donde, en cada sesión, se tratarán temas relacionados con la gestión emocional y la alimentación. Aprenderás a identificar los factores cognitivos, emocionales y ambientales que te llevan a utilizar la comida como “sustituto” y a buscar nuevas alternativas más eficaces y, por lo tanto, a relacionarte con la comida de un modo sano y controlado.
Comienza el lunes 4 de septiembre de 2023
Horario: 2 lunes al mes de 20 a 21.15 hs.
Precio: 35€ la sesión (70 al mes)
Lugar de realización: Calle Cristóbal Bordiú, 33, bajo derecha A. Metro Ríos Rosas o Cuatro Caminos.
Actividad en grupo donde, en cada sesión, se realizarán ejercicios de trabajo con el cuerpo: escucha interna, respiración, relajación, arte, movimiento, juego, contacto. Una manera divertida y sana de recuperar la relación con tu cuerpo, liberar tensiones, encontrar el equilibrio y la serenidad interior.
Comienza el martes 2 de octubre de 2023
Horario: 2 martes al mes de 20 a 21.15 hs.
Precio: 35€ la sesión (70 al mes)
Lugar de realización: Calle Cristóbal Bordiú, 33, bajo derecha A. Metro Ríos Rosas o Cuatro Caminos.
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