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Modifica tu comportamiento a través de la postura corporal

Adoptar intencionadamente una postura corporal durante 2 minutos nos hace finalmente sentirnos y comportarnos del mismo modo. Es conocido por todos que el lenguaje no verbal, o lenguaje corporal, forma parte de más del 70% de nuestra comunicación. Sin embargo, gracias a los estudios realizados por la psicóloga social Amy Cuddy1, ahora sabemos que el…