El apoyo familiar en la recuperación de un TCA

Por Nicole Osawa Raull

¿Qué beneficios tiene involucrar a toda la familia en la recuperación de un TCA?

Cuando alguien enfrenta un trastorno alimentario, la dinámica familiar en aspectos como la confianza y la comunicación pueden ser esenciales para la recuperación. Involucrar a los miembros de la familia en el proceso de tratamiento reconoce que la persona en recuperación es parte de una unidad familiar, donde debe sentirse segura para expresarse, y establece a la familia como un recurso valioso para la persona en recuperación.

Los beneficios del apoyo familiar en los trastornos alimentarios no son exclusivos de la persona en recuperación. Este enfoque puede ayudar a mejorar la dinámica de toda la unidad familiar, fortaleciendo la confianza y la comunicación en general, además de proporcionar consuelo a los seres queridos que puedan sentirse angustiados, preocupados o impotentes. A menudo, la familia reforzará inadvertidamente patrones antiguos si no están al tanto y aprenden cómo apoyar a su ser querido. Involucrar a la familia ayuda a que puedan crear cambios a medida que la persona en tratamiento cambia. Esto facilita una transición cohesiva de regreso a la vida en el hogar.

¿Por qué es importante que la familia comprenda cómo afectan los trastornos alimentarios a sus seres queridos?

Es crucial que la familia apoye activamente a la persona afectada y se involucre en su tratamiento, siguiendo las directrices y recomendaciones del profesional especializado. Además, se recomienda a las familias:

Informarse y formarse sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).
Participar en grupos de apoyo y acompañamiento para familiares.
Consultar literatura especializada.
Buscar ayuda de psiquiatras o psicólogos cuando la situación supere la capacidad de manejo emocional y afecte la salud mental.

¿Puede el trastorno afectar a otros hijos y miembros de la familia?

Los trastornos de la conducta alimentaria afectan profundamente a toda la familia, dada su complejidad y la seriedad de sus implicaciones. Durante el proceso de recuperación, es fundamental la participación de toda la familia según su rol específico. Los tratamientos más efectivos suelen incluir a todo el núcleo familiar, considerando las necesidades individuales de los demás hermanos y miembros familiares.

Herramientas para familias y personas de apoyo

¿Qué acciones tomar y cuáles evitar? ¿Cómo puedo manejar el trastorno de la conducta alimentaria en el hogar?

Aprender a gestionar emociones en esta situación estresante y mantener la calma y serenidad, proporcionando el acompañamiento que la persona afectada necesita para su recuperación.
Mostrar comprensión hacia la persona afectada pero ser firmes con el trastorno.
Reconocer que es un trastorno emocional y complejo, que va más allá de la comida y el peso.
Confiar en la capacidad de la persona afectada para superar la situación y apoyarla en este proceso.
Consultar y aclarar dudas con el equipo de profesionales involucrados.
Mantener rutinas personales y familiares habituales, adaptándolas según las recomendaciones del equipo terapéutico.
Prestar atención a otros miembros familiares como otros hijos, pareja, padres, etc.
Participar en actividades de ocio para desconectar y descansar, como el deporte, la lectura, o interactuar con otras personas.
Obtener información sobre los TCA a través de especialistas y organizaciones especializadas, evitando fuentes de información no confiables en Internet.
Buscar apoyo y acompañamiento adecuado, mantenerse en contacto con otras personas que están atravesando una situación similar, con el respaldo de profesionales, nos ayudará a lo largo de todo el proceso.
Entablar una conversación genuina con la persona afectada acerca de sus emociones y metas futuras que la inspiren puede ser crucial para abordar el trastorno de la conducta alimentaria desde una perspectiva motivacional y significativa.

Cada individuo tiene sus propias preferencias y necesidades en el proceso de apoyo familiar durante la recuperación del TCA. En conclusión, el apoyo y la participación activa de la familia es fundamental para la recuperación de los trastornos de la conducta alimentaria. Desde comprender mejor la experiencia del afectado hasta adaptar el entorno familiar para apoyar el tratamiento, cada paso fortalece no solo al individuo en recuperación, sino a toda la unidad familiar. Educarse sobre los TCA, buscar ayuda profesional, y mantener una comunicación abierta y empática son prácticas que no solo facilitan la recuperación, sino que también promueven un ambiente de entendimiento y apoyo continuo. Al integrar a la familia en el proceso de tratamiento, se crea un camino más sólido hacia la sanación y el bienestar duraderos para todos los involucrados.

Nicole Osawa Raull

Psicóloga

Referencias:

The importance of family and loved ones during eating disorder recovery(n.d.). https://withinhealth.com/learn/articles/the-importance-of-family-and-loved-ones-during-eating-disorder-recovery

Presentación de la Guía para Familias de personas afectadas por UN TCA. Associació Contra l’Anorèxia i la Bulímia. (2020, May 20). https://www.acab.org/es/noticias/presentacion-de-la-guia-para-familias-de-personas-afectadas-por-un-tca/

Sanford Behavioral Health. (2023, October 31). The vital role of family in Eating disorder recovery. https://sanfordbehavioralhealth.com/2023/10/31/the-vital-role-of-family-in-eating-disorder-recovery/

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